Att tänka på

• Lifedancing är en rörelsedisciplin för självutveckling, lifecoaching är en metod för personlig utveckling, ingen av dessa metoder är någon terapimetod.
All dans och coaching sker på eget ansvar, och du behöver kunna hålla dig själv och din egen process för att delta.
Hör gärna av dig om du har funderingar kring huruvida Lifedancing eller Lifecoaching är något för dig.

• Lyssna på och ta ansvar för din kropp.
Var lyhörd inför eventuella skador och begränsningar.
Känn dig alltid fri att dansa i den utsträckning som känns bra för dig.

• Dansa i kläder som du känner dig fri, bekväm och fin i.
Dansa barfota, eller i dans/träningsskor.

• Ta gärna med vattenflaska. Öronproppar och näsdukar finns i lokalen.

• Dörren till lokalen stängs när danspassen börjar så kom i god tid, senast en kvart innan så att du hinner byta om och landa i lugn och ro.

• Cigaretter, snus, alkohol eller droger är inte tillåtna i lokalen.